近年来，电竞正逐渐成为一种受欢迎的职业选择，许多年轻人都希望能够成为电竞选手。电竞相比传统的体育运动，对于选手的身体素质要求相对较低，因此有人认为电竞选手日常缺乏运动。实际上，电竞职业选手每天的生活并不只是一味待在电脑前发展顾虑。
相比传统运动，电竞对选手身体素质的要求相对较低，但是也不是完全没有要求。一个优秀的电竞选手需要具备良好的手部协调能力、反应速度、耐久力、心理素质等等，这些都需要通过大量的训练来保持。虽然电竞比较强调脑力，但是也必须保证身体素质的基本水平，否则长期以往会体力透支、精神疲惫等等。
在日常训练中，电竞选手也需要进行相应的体育锻炼。例如，他们需要进行拉伸运动来保持身体柔韧性，也需要进行一些简单的体能训练来提升心肺功能和耐力。此外，在比赛或长时间的训练中，电竞选手也需要适时地做一些眼部保健、休息和放松锻炼，避免长时间沉浸在电子屏幕前对视力和颈椎等部位的影响。
和传统运动员一样，电竞选手的日常生活也充满了各种训练。不同的是，电竞选手的训练主要集中在电脑前，但是他们的生活其实和传统运动员还是很相似的。和别的职业一样，电竞选手也会有自己的训练计划和生活规律，例如固定的起床时间、饮食安排和日常锻炼时间。
此外，电竞选手还必须要具备卓越的心理素质。长时间的训练和高强度的比赛对于选手的心理压力是巨大的，他们需要有足够的耐心、毅力和自信心来应对各种情况。为了保持好的心态和情绪状态，电竞选手也需要有良好的休息和放松模式，例如聚会、旅游等等。
综上所述，电竞职业选手每天虽然不像传统运动员那样进行大量的体育运动，但是他们的日常生活也是十分充实的。作为职业选手，他们也需要养成良好的生活习惯，例如规律的作息、健康的饮食、适时的锻炼和放松等等。同时，良好的心理素质也是电竞选手不可或缺的一部分，他们需要通过各种方式保持自己的情绪状态和心态。因此，即便是电竞选手每天没有完全的体育运动训练，但是他们也在自己的生活中注重着身体和心理的健康。