电竞这项运动越来越受到大家的青睐，越来越多的人加入到电竞行列中。作为电竞玩家，一个好的电竞环境是非常重要的，电竞桌和打光是不可或缺的，它们为我们赢得游戏提供了一个良好的基础盘。
首先来讲电竞桌。电脑桌的高度、平面宽度和桌面高度等都是需要考虑的因素。高度应该使桌面可以与手臂自然对等，避免过度张开或过度弯曲手臂导致疲劳。桌面宽度应该足够放置各种电竞设备，如电脑主机、显示器和键盘等。深度应该能保证能根据需要调整显示器和键盘的距离。此外，电竞桌最好选用符合人体工程原理的设计，如弧形边缘，避免腕关节受伤。
关于电竞桌材质，如果想达到高档的质感和视觉效果，金属和玻璃材质是首选。不过，电竞桌常常附加一定负重，金属材质一般都会更重，应在购买时多关注。木质材质一般来说更环保、易于加工和柔软一些，手感会更好。注重舒适和环保的选择木质材料也是不错的。
电竞桌的搭配品——打光，也是电竞环境中必不可少的。
为什么打光是必备设备呢？首先，打光可以增加电竞环境的亮度，并且减少屏幕反光。其次，打光可以改善视力疲劳的问题。由于游戏本质上是一项长时间的活动，玩游戏很容易让人的眼睛疲劳。打光可以提高整个屏幕的亮度，降低眼部压力，更好地保护眼睛。
在购买打光时也应该选择符合人体工程学原理的设计，譬如应该在二十度至三十度左右角度的位置，避免对视觉造成负面影响，以及不应该对面部制造任何压力。
在电竞环境中，电竞桌和打光的重要性与日俱增，二者在提高游戏质量、提供良好环境和皆休闲娱乐中都起到了不可或缺的作用。建议在购买电竞桌和打光时多关注人体工程学的原理，来为我们提供一个高效、舒适和健康的电竞环境。